湖北芝元堂生物科技有限公司位于我國(guó)中部核心城市，有著九省通衢之稱的湖北武漢，公司所在的東西湖區(qū)為國(guó)家級(jí)兩岸經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，臺(tái)商云集、廠房密布，“全國(guó)食品工業(yè)強(qiáng)區(qū)”，為華中地區(qū)最大的食品工業(yè)集群，食品加工專業(yè)、實(shí)力雄厚。公司是全國(guó)最專業(yè)的保健茶加工企業(yè)，全國(guó)知名保健茶加工企業(yè)。

1．養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣能夠讓體內(nèi)的毒素順利排出。有時(shí)候毒素的累積，也正是體重遲遲不降的原因。
　　2．遠(yuǎn)離油炸食物，盡量吃蒸或是水煮的食品,因?yàn)橛湍伒氖澄锊粌H含有N次方的超級(jí)熱量，而且也是健康的頭號(hào)殺手。
　　3．千萬(wàn)不要一邊看電視(看書)一邊吃零食,因?yàn)檫@樣會(huì)讓人不知不覺(jué)吃下三倍以上的食物，千萬(wàn)不要養(yǎng)成這樣的壞習(xí)慣。 　
　　4．別勉強(qiáng)自己吃吃不下的美食,很多美眉是因?yàn)樯岵坏脕G掉吃不了的美食而勉強(qiáng)自己吃下過(guò)多的食物，因此，千萬(wàn)不要覺(jué)得丟掉可惜。
　　5．每天晚上九點(diǎn)后絕不進(jìn)食,如果你一直有吃宵夜的習(xí)慣，嘗試以水果、青菜或是高纖餅干代替。記住一餐宵夜的熱量?jī)?chǔ)存等于你一天三餐的總和。
　　8．養(yǎng)成定時(shí)做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,不要太過(guò)激烈，或許一些輕松的伸展操，比劇烈的運(yùn)動(dòng)容易堅(jiān)持有效。定時(shí)散步、做早操等活動(dòng)不僅會(huì)令你瘦身夢(mèng)想成真，還大大有利于健康，一舉兩得。
　　9．請(qǐng)不要勉強(qiáng)自己斷食，或不吃喜愛的甜品,減少次數(shù)和分量，才不會(huì)產(chǎn)生暴飲暴食的現(xiàn)象。

 

11.可長(zhǎng)期飲用大肚子減肥茶，茶是無(wú)副作用，長(zhǎng)期飲用可以達(dá)到減脂的效果。

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