西安|脂肪測(cè)量?jī)x
產(chǎn)品名稱:西安|脂肪儀,西安|力康脂肪測(cè)量?jī)x。
產(chǎn)品產(chǎn)地:上海
市場(chǎng)價(jià):398.00
商城價(jià):350.00
產(chǎn)品功能:
脂肪少一點(diǎn),健康每一天!
你是否懼怕肥胖所帶來的困擾?
您想知道全身是否有多余脂肪嗎?
力康人體脂肪檢測(cè)儀,輕松測(cè)體脂,肥胖遠(yuǎn)離你!
輕薄、小巧、準(zhǔn)確、便捷
力康脂肪測(cè)量?jī)x,新一代修身健康管理必然之選!
一般減肥,只是排除了體內(nèi)的水分,而真正導(dǎo)致肥胖的體脂肪依然頑固地留在體內(nèi),檢測(cè)體內(nèi)脂肪率才是健康管理的基本,力康脂肪儀能科學(xué)測(cè)出脂肪占體重的比例,為減肥、保健提供必要的數(shù)據(jù)。
力康脂肪儀,在短短數(shù)秒內(nèi)輕輕松松測(cè)出您的體脂肪率,擁有它,您可以在家里簡(jiǎn)單地測(cè)出您的體脂肪率,為您減肥、保健提供必要的依據(jù)。力康脂肪儀是高新科技的結(jié)晶,只要雙手緊握手柄兩端,保持和電極充分接觸,就可以測(cè)量體內(nèi)脂肪率。
什么是BMI值?
BMI[Body Mass Index] 即BMI指數(shù),也叫身體質(zhì)量指數(shù),是衡量是否肥胖和標(biāo)準(zhǔn)體重的重要指標(biāo)。計(jì)算適用范圍: 18至65歲的人士。兒童、發(fā)育中的青少年、孕婦、乳母、老人及身型健碩的運(yùn)動(dòng)員除外。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為BMI指數(shù)保持在22左右是比較理想的。
產(chǎn)品功能:
•通過BMI和身體脂肪率的測(cè)量可對(duì)肥胖進(jìn)行綜合判定
•3種測(cè)量值交替顯示:脂肪率、BMI值、基礎(chǔ)代謝
•根據(jù)體格指數(shù)與身體脂肪率,正確判定肥胖類型
•以基礎(chǔ)代謝量為依據(jù)指定平衡的運(yùn)動(dòng)及飲食計(jì)劃
•9個(gè)人的數(shù)據(jù)存儲(chǔ)功能
肥胖 ≠ 體重過重
我們經(jīng)常會(huì)說:“最近長(zhǎng)胖了,重了三四斤”。因?yàn)轶w重能反映我們的胖瘦,而且測(cè)量起來非常方便,所以我們往往用它來衡量胖瘦。
其實(shí)這種觀念并不可取——體重受很多因素的影響,身體狀態(tài)、骨骼大小、肌肉比重、水分含量等等,都會(huì)影響到體重的多少,但是卻不能確切地反映身材的胖瘦。
所以我們說,肥胖 ≠ 體重過重,以體重作為唯一的衡量胖瘦的指標(biāo),是很不科學(xué)的。
減肥 ≠ 減重
在減肥的時(shí)候,體重計(jì)往往是我們每天最掛念的東西——指針上的任何小小變動(dòng),都成了我們每天心情的風(fēng)向標(biāo)。
但由于體重受很多因素的影響,以減輕體重為減肥目的,往往會(huì)導(dǎo)致我們的減肥有著很大的偏差——體重的搖擺不定影響我們減肥的信心和決心;單純的追求體重下降導(dǎo)致我們采用快速減重的方法,而這些方法大多減的是肌肉和水分,這樣我們的減肥很容易反彈。
那么,我們?nèi)绾沃雷约菏桥质鞘荩趺礄z驗(yàn)我們的減肥效果呢?
肥胖 = 脂肪率過高
我們減肥的目的,是最終能夠擁有美好的形體和健康的身體。我們減肥期間的每個(gè)行為,都是為達(dá)到這個(gè)目的而努力的。
從身體構(gòu)成來看,我們的身體主要由幾大部分組成——骨骼、內(nèi)臟器官、瘦肌肉組織(以下簡(jiǎn)稱肌肉)、水分、脂肪。顯然,前兩個(gè)部分是基本固定的;肌肉是熱量消耗的主要場(chǎng)所,它的減少會(huì)導(dǎo)致新陳代謝的下降,所以減肥的時(shí)候也不能減肌肉;水分含量會(huì)有變化,很容易排出體外和補(bǔ)充增加;而脂肪不僅對(duì)我們的外形有著極大的影響,也對(duì)我們的健康有極大的危害,所以減肥的根本目標(biāo)就是:減脂!
肥胖并非單指體重過高,而是指異?;蜻^量脂肪積累。衡量自己是否肥胖,可以測(cè)量脂肪組織在身體中所占的比例,也就是脂肪率。
減肥 = 減脂
我們?cè)跍p肥的時(shí)候,以脂肪率作為我們的另一個(gè)指標(biāo),比單純的以體重作為唯一的標(biāo)準(zhǔn)更能反映我們的減肥效果和減肥的方向是否正確。
你必須要記住的是,你的每一個(gè)減肥中的行為,都是為了減少脂肪,而不是減少體重。所以一些行為,比如減少水分,或者減少肌肉組織(肌肉是熱量消耗的主要場(chǎng)所,減少肌肉在減肥中等同于自殺),都是有違我們的目標(biāo)、甚至是有礙于我們減肥的。
測(cè)量你的脂肪率
脂肪率是指身體成分中,脂肪組織所占的比率。測(cè)量脂肪率比單純的只測(cè)量體重更能反映我們身體的脂肪水平(肥胖程度)。
脂肪率可以通過專門的脂肪檢測(cè)儀或者其他方法進(jìn)行測(cè)量。從目前的測(cè)量技術(shù)來看,主要是使用生物電阻法。其原理液是肌肉內(nèi)含有較多血液等水分,可以導(dǎo)電,而脂肪是不導(dǎo)電的。因此可以通過微小電流通過身體來計(jì)算電阻,并由此測(cè)量出脂肪率。
但由于這種技術(shù)的精確測(cè)量需要先進(jìn)的技術(shù),因此我們建議你在購(gòu)買脂肪測(cè)量?jī)x的時(shí)候選擇可信賴的品牌。
結(jié)合世界衛(wèi)生組織和亞洲一些肥胖學(xué)會(huì)的肥胖標(biāo)準(zhǔn),力康專家組對(duì)健康脂肪率與肥胖作出了適合中國(guó)人的判定:
備注:
對(duì)于成年人來說,脂肪率超過標(biāo)準(zhǔn)水平,即意味著比常人更容易患上很多慢性疾病。而對(duì)于18以下的兒童或青少年,因?yàn)橹炯?xì)胞還未完全發(fā)育成熟,此標(biāo)準(zhǔn)不能作為他們的參考。